Смузи с апельсином, бананом и ананасом
- Калорийность блюда: 354 ккал *
- Содержит жиров: 1,2 грамм
- Содержит белков: 4 грамм
- Содержит углеводов: 79,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
5 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Смузи с апельсином, бананом и ананасом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите ананас и удалите сердцевину. Половину ананаса пропустите через соковыжималку. Вторую половину нарежьте на ломтики и отправьте в блендер, добавьте сок апельсина, сок ананаса и банан.
ШАГ 2 Выжмите сок лайма и взбейте до однородности.
