Смузи из граната, черники и асаи
- Калорийность блюда: 228 ккал *
- Содержит жиров: 0,5 грамм
- Содержит белков: 4,2 грамм
- Содержит углеводов: 56,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Смузи из граната, черники и асаи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите ягоды асаи.
ШАГ 2 Измельчите банан в блендере.
ШАГ 3 Измельчите чернику.
ШАГ 4 Спрессуйте виноград.
ШАГ 5 Выжмите сок половинки апельсина.
ШАГ 6 Выжмите сок половинки граната.
ШАГ 7 Смешайте все ингредиенты в блендере.
ШАГ 8 Наслаждайтесь вкусным и полезным смузи!
