Малиново-банановый смузи
- Калорийность блюда: 179 ккал *
- Содержит жиров: 4 грамм
- Содержит белков: 5,1 грамм
- Содержит углеводов: 31,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Малиново-банановый смузи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Очистите бананы и нарежьте кусочками.
ШАГ 2 Смешайте в блендере бананы и малину, перетёртую с сахаром. Залейте молоком.
ШАГ 3 Взбейте до однородного состояния.
ШАГ 4 Украсьте дольками банана.
ШАГ 5 По желанию добавьте лёд.
