Ягодно-банановый смузи
- Калорийность блюда: 117 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 2,8 грамм
- Содержит углеводов: 25,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Ягодно-банановый смузи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 В блендере смешайте апельсиновый сок, очищенный и нарезанный банан, ягоды, тофу, лед и сахар (по желанию). Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.
