Кефирный коктейль с имбирем
- Калорийность блюда: 138 ккал *
- Содержит жиров: 5 грамм
- Содержит белков: 9 грамм
- Содержит углеводов: 15 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
3 часа
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Кефирный коктейль с имбирем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты.
ШАГ 2 В блендер залить кефир, добавляем красный перец, тертый имбирь и корицу.
ШАГ 3 Смешать до однообразной массы.
ШАГ 4 Готово к подаче!
