Фруктовый чай
- Калорийность блюда: 35 ккал *
- Содержит белков: 1 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Фруктовый чай:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезаем фрукты на небольшие кусочки.
ШАГ 2 Обдаём кипятком заварочный чайник.
ШАГ 3 Добавляем ингредиенты по очереди: яблоко, грушу, ягоды — по вкусу, чёрный чай и сахар (можно заменить мёдом или сиропом).
ШАГ 4 Заливаем все кипятком и даём настояться около 10 минут.
