Смузи из манго
- Калорийность блюда: 134 ккал *
- Содержит жиров: 3 грамм
- Содержит белков: 3 грамм
- Содержит углеводов: 23 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Смузи из манго:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Манго нарезать небольшими кубиками, избавив от кожицы и косточки.
ШАГ 2 В блендере взбить манго вместе со сгущенным молоком и льдом до пюреобразной массы.
ШАГ 3 Если нужно, добавить сахар и пробить смузи еще раз. Разлить по стаканам и тут же подавать.
