Тропический смузи
- Калорийность блюда: 205 ккал *
- Содержит жиров: 0,8 грамм
- Содержит белков: 4,4 грамм
- Содержит углеводов: 47,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Тропический смузи:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Выжать сок из цитрусовых.
ШАГ 2 Бананы нарезать кусочками.
ШАГ 3 В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
ШАГ 4 Подавать, украсив мятой или «розочкой» из слайса апельсина.
