Куриные наггетсы с медово-горчичным соусом
- Калорийность блюда: 278 ккал *
- Содержит жиров: 3 грамм
- Содержит белков: 24,4 грамм
- Содержит углеводов: 41 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Куриные наггетсы с медово-горчичным соусом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Порежьте куриные грудки на небольшие куски и переложите в миску. Добавьте пахту, перемешайте и маринуйте в холодильнике 30 минут. Слейте.
ШАГ 2 Разогрейте духовку до 190 градусов.
ШАГ 3 В блендере смешайте кукурузные хлопья, паприку, соль и сахар. Измельчите до мелкого состояния. Переложите в миску и добавьте куриные кусочки. Хорошо перемешайте и выложите на смазанный растительным маслом противень. Отправьте в духовку примерно на 15 минут до готовности и золотистого цвета.
ШАГ 4 Подавайте с соусом.
