Капустная запеканка с сыром и зеленым горошком
- Калорийность блюда: 194 ккал *
- Содержит жиров: 9,7 грамм
- Содержит белков: 11,7 грамм
- Содержит углеводов: 15,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
55 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Капустная запеканка с сыром и зеленым горошком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Перемешать кефир, соль, сахар,соду, яйца,
ШАГ 2 Добавить перец и муку. Взбить вилкой.
ШАГ 3 Капусту нашинковать, помять с солью.
ШАГ 4 Сыр порезать мелким кубиком.
ШАГ 5 Все смешать для начинки, добавив горошек. Залить тестом, перемешать. Выложить в форму (смазать маслом и посыпать манкой). Печь 30–40 минут при 180 градусах.
