Рис с луком, горохом и кукурузой
- Калорийность блюда: 430 ккал *
- Содержит жиров: 2,4 грамм
- Содержит белков: 12,6 грамм
- Содержит углеводов: 89,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рис с луком, горохом и кукурузой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Поставить вариться рис. Я обычно воду кипячу заранее в чайнике, потом добавляю рис. Коричневый рис будет вариться в районе получаса.
ШАГ 2 Нарезать лук и потушить 5 минут на сковородке.
ШАГ 3 Добавить горох и кукурузу, потушить еще 3 минуты.
ШАГ 4 Добавить рис и потушить еще 5 минут. Посолить и поперчить по вкусу.
