Куриные ножки в медово-лимонной глазури
- Калорийность блюда: 389 ккал *
- Содержит жиров: 20,6 грамм
- Содержит белков: 34,4 грамм
- Содержит углеводов: 17,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
55 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные ножки в медово-лимонной глазури:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогреть духовку до 200 градусов, надрезать ножки в нескольких местах, выложить в глубокий противень и выпекать 30 минут.
ШАГ 2 Смешать кетчуп, мед, сахар, сок лимона и чеснок, полить ножки и запекать еще 25 минут. Несколько раз в течение времени полить выделяющимся соком.
ШАГ 3 Проверить, пропеклись ли ножки — для этого проколоть ножку в самом толстом месте — сок должен быть прозрачным.
