Шашлык из свинины с кефиром и луком
- Калорийность блюда: 399 ккал *
- Содержит жиров: 19,3 грамм
- Содержит белков: 50,7 грамм
- Содержит углеводов: 5,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Шашлык из свинины с кефиром и луком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Свинину нарезать желанной формы.
ШАГ 2 Положить в кастрюлю.
ШАГ 3 Залить кефиром, при этом помешивая мясо. Добавить специи. Перемешать.
ШАГ 4 Лук нарезать полуколечками.
ШАГ 5 Снова перемешать и поставить в холодильник на 1–2 дня.