Фрикадельки с травами и сыром
- Калорийность блюда: 443 ккал *
- Содержит жиров: 30,2 грамм
- Содержит белков: 28,5 грамм
- Содержит углеводов: 13,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Фрикадельки с травами и сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разогрейте духовку до 185 градусов. Застелите противень бумагой для выпечки. Натрите лук на терке, чеснок раздавите через пресс, взбейте яйцо, измельчите в блендере овсяные хлопья.
ШАГ 2 Смешайте в миске все ингредиенты. Не стоит мешать слишком долго, иначе фрикадельки получатся слишком жесткими.
ШАГ 3 Сформируйте из фарша фрикадельки из расчета: 1 фрикаделька-2 столовые ложки фарша.
Запекайте 20-25 минут.
Запекайте 20-25 минут.
