Азиатская курочка гриль
- Калорийность блюда: 319 ккал *
- Содержит жиров: 5,2 грамм
- Содержит белков: 62,1 грамм
- Содержит углеводов: 5,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Азиатская курочка гриль:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать бульон, соевый, уксус, сахар, чесночный порошок и красный перец в неглубокой неметаллической посуде.
ШАГ 2 Добавить курицу и перемешайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 1 ч.
ШАГ 3 Выньте курицу из маринада.
ШАГ 4 Обжарьте на гриле курицу 15 минут или до готовности, переворачивая и часто смазывая маринадом.
ШАГ 5 Доведите оставшийся маринад до кипения и подавайте с курицей.
