Быстрая курочка гриль
- Калорийность блюда: 144 ккал *
- Содержит жиров: 8,3 грамм
- Содержит белков: 15,4 грамм
- Содержит углеводов: 2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Быстрая курочка гриль:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отбейте куриные грудки.
ШАГ 2 Смешайте соус хойсин, арахисовое масло, чеснок и масло. Выложите рядом с курицей.
ШАГ 3 Обжарьте курицу на гриль до готовности, приблизительно 5 минут с каждой стороны.
ШАГ 4 Нарежьте курицу по диагонали и подавайте на листе салата айсберг.
ШАГ 5 Можно подавать с лапшей или тушеным горошком.
