Добавить рецепт
Добавил:
22 июля 2020
0
  • Калорийность блюда: 210 ккал *
  • Содержит жиров: 1,9 грамм
  • Содержит белков: 5,2 грамм
  • Содержит углеводов: 46,2 грамм
  • *Расчёт для сырых продуктов
Пока нет описания этого рецепта!

Как готовить:

Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Для приготовления цельнозерновой каши смешайте в слоукукере все перечисленные выше ингредиенты (кроме тех, что предназначены для подачи). Закройте слоукукер крышкой и оставьте доходить на ночь (или не менее чем на 8 часов).

ШАГ 2 Утром установите слоукукер на максимальный режим и варите кашу до размягчения зерен около 2 часов. Один раз кашу нужно будет перемешать, примерно через час после начала готовки.

ШАГ 3 При подаче добавьте в кашу молоко, украсьте по вашему вкусу свежими фруктами, сухофруктами или орехами.

Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация