Чечевица с кокосовым молоком
- Калорийность блюда: 528 ккал *
- Содержит жиров: 20,2 грамм
- Содержит белков: 20,2 грамм
- Содержит углеводов: 63,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Чечевица с кокосовым молоком:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Соедините чечевицу, кокосовое молоко, порубленный лук, помидоры, зеленые перцы чили и куркуму в кастрюле, залейте 300 мл воды. Посолите.
ШАГ 2 Доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут до мягкости чечевицы.
ШАГ 3 Обжарьте порезанный ломтиками лук в 4 ст. л. масла до появления хрустящей корочки, кинзы, семена горчицы и обжарьте.
ШАГ 4 Сбрызните получившимся соусом чечевицу. Подавайте с лепешками.
