Рыба в фольге
- Калорийность блюда: 4297 ккал *
- Содержит жиров: 189 грамм
- Содержит белков: 595 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
35 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Рыба в фольге:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Застелить противень фольгой, выложить на него лук, кусочки лимона (под каждый стейк).
ШАГ 2 Стейки поперчить, посолить, полить лимонным соком, положить кусочек томата, лавровый лист.
ШАГ 3 Обернуть фольгой сверху и выпекать около тридцати минут при 180-200° С.
