Тушеный картофель с куриным филе в мультиварке
- Калорийность блюда: 162 ккал *
- Содержит жиров: 1 грамм
- Содержит белков: 17 грамм
- Содержит углеводов: 21 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 20 минут
Количество порций:
8
Ингредиенты для приготовления Тушеный картофель с куриным филе в мультиварке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Лук мелко режем, обжариваем в мультиварке. Добавляем к нему морковь, натертую на терке и снова немного поджариваем.
ШАГ 2 Куриное филе режем кусочками и закидываем к обжарке, доводим до полуготовности.
ШАГ 3 Картофель чистим, нарезаем кубиками, кладем в мультиварку к мясу и овощам.
ШАГ 4 Заливаем все водой, солим, перчим, добавляем томатную пасту и хорошенько перемешиваем.
ШАГ 5 Устанавливаем режим «тушение» и через минут 40 добавляем мелко нарезанный чеснок и измельченную зелень.
ШАГ 6 Тушим еще минут 30, затем картофель проверяем и если готов, раскладываем по тарелкам.
