Рубленые котлеты с сыром
- Калорийность блюда: 263 ккал *
- Содержит жиров: 13 грамм
- Содержит белков: 30 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Рубленые котлеты с сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать куриные грудки мелкими кусками.
ШАГ 2 Натереть сыр.
ШАГ 3 Нарезать луковицу как можно мельче. Выдавить чеснок.
ШАГ 4 Смешать курицу, сыр, лук, чеснок, пшеницу, яйцо, посолить. Все как следует размешать. Очень тщательно.
ШАГ 5 Выложить на раскаленную сковородку маленькими порциями, расплющить.
ШАГ 6 Обжаривать с каждой стороны по 3–5 минут на среднем огне.
