Рубленые куриные котлеты
- Калорийность блюда: 259 ккал *
- Содержит жиров: 13 грамм
- Содержит белков: 30 грамм
- Содержит углеводов: 6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
40 минут
Количество порций:
3
Ингредиенты для приготовления Рубленые куриные котлеты:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Сметану выложить в глубокую емкость.
ШАГ 2 Вбить куриное яйцо.
ШАГ 3 Добавить сухую аджику.
ШАГ 4 Добавить молотый черный перец и соль по вкусу.
ШАГ 5 Добавить крахмал.
ШАГ 6 Тщательно перемешать.
ШАГ 7 Нарубить куриное филе.
ШАГ 8 Добавить куриное филе в получившуюся смесь. Перемешать.
ШАГ 9 Разогреть на сковороде масло. Ложкой выложить котлетки порционно.
ШАГ 10 После того как котлетки подрумянятся, перевернуть, убавить огонь и жарить еще 7–10 минут.
ШАГ 11 Выложить на тарелку и подавать.
