Куриные рубленые котлеты с укропом
- Калорийность блюда: 173 ккал *
- Содержит жиров: 2,9 грамм
- Содержит белков: 26,2 грамм
- Содержит углеводов: 9,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриные рубленые котлеты с укропом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе порубить на мелкие кусочки. Мелко нарезать лук.
ШАГ 2 Смешать курицу, лук, яйцо, муку. Посолить, поперчить, добавить мелко нарезанный укроп. Хорошо перемешать.
ШАГ 3 Жарить на среднем огне на небольшом количестве растительного масла. Выкладывать на сковородку ложкой в виде оладушек.