Стейки из грудки индейки с лимоном и чили
- Калорийность блюда: 459 ккал *
- Содержит жиров: 42 грамм
- Содержит белков: 33 грамм
- Содержит углеводов: 4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Стейки из грудки индейки с лимоном и чили:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Смешать в миске сок двух лимонов, оливковое масло и хлопья чили. Слегка посолить.
ШАГ 2 Выложить в эту смесь стейки из индейки и убрать в холодильник на полчаса.
ШАГ 3 Обжаривать стейки на хорошо разогретой сковороде гриль по 5–7 минут с каждой стороны, до полной прожарки и красивых полосок.
ШАГ 4 Подавать с овощами и листьями салата.
