Геркулесовая каша с яблоком и бананом
- Калорийность блюда: 343 ккал *
- Содержит жиров: 4 грамм
- Содержит белков: 10 грамм
- Содержит углеводов: 67 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Геркулесовая каша с яблоком и бананом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Геркулес залить 150 мл воды, довести до кипения, варить в течение 5 минут, влить молоко, добавить сахар, варить до готовности.
ШАГ 2 Банан очистить, нарезать кружочками.
ШАГ 3 Яблоко вымыть, очистить, удалить сердцевину, нарезать соломкой.
ШАГ 4 Кашу смешать с фруктами, разложить по тарелкам.