Куриное филе, запеченное с ананасами и коктейльными томатами
- Калорийность блюда: 412 ккал *
- Содержит жиров: 12 грамм
- Содержит белков: 37 грамм
- Содержит углеводов: 41 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
6
Ингредиенты для приготовления Куриное филе, запеченное с ананасами и коктейльными томатами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить необходимые ингредиенты.
ШАГ 2 Куриное филе нарезать тонкими пластинами, добавить специи, соль, можно паприку. Смазать сливочным маслом форму для выпечки, выложить туда куриное филе и полить соевым соусом.
ШАГ 3 Сверху филе выложить моцареллу.
ШАГ 4 Далее выложить кольца консервированного ананаса.
ШАГ 5 Смазать все сверху небольшим количеством сметаны.
ШАГ 6 Сыр натереть на терке, посыпать филе и выложить сверху коктейльные томаты.
ШАГ 7 В качестве гарнира отварить макароны и добавить сливочное масло по вкусу.
ШАГ 8 Курицу запекать до аппетитной сырной корочки сверху.