Гречневая каша с сосисками и помидорами
- Калорийность блюда: 939 ккал *
- Содержит жиров: 56 грамм
- Содержит белков: 24 грамм
- Содержит углеводов: 89 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
45 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Гречневая каша с сосисками и помидорами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Гречневую крупу перебрать, промыть, обсушить и обжарить на сухой сковороде.
ШАГ 2 2,5 стакана воды влить в емкость для микроволновой печи и доводить до кипения на полной мощности в течение 8 минут.
ШАГ 3 Засыпать гречневую крупу и варить в течение 10 минут на полной мощности, после этого убавить мощность до средней и прогревать еще 10 минут.
ШАГ 4 Сосиски нарезать кружочками.
ШАГ 5 Чеснок очистить, вымыть и мелко нарезать, помидоры черри вымыть, разрезать пополам, смешать с сосисками и чесноком, полить маслом и нагревать при полной мощности в течение 2 минут.
ШАГ 6 Зелень петрушки вымыть и мелко нарезать.
ШАГ 7 Готовую кашу заправить сливочным маслом, добавить сосиски и помидоры, посолить, посыпать зеленью петрушки, перемешать и нагревать на полной мощности 2 минуты.