Куриное филе в духовке
- Калорийность блюда: 449 ккал *
- Содержит жиров: 21 грамм
- Содержит белков: 57 грамм
- Содержит углеводов: 5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриное филе в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все необходимые ингредиенты.
ШАГ 2 Куриное филе посыпать солью с травами.
ШАГ 3 Растопить сливочное масло и обжаривать филе по 2 минуты с каждой стороны.
ШАГ 4 Нарезать шампиньоны.
ШАГ 5 Обжаривать шампиньоны на этой же сковороде в течение 3 минут.
ШАГ 6 Нарезать лук и помидор кольцами.
ШАГ 7 Смешать яйцо, майонез и сыр.
ШАГ 8 Выложить филе в форму для запекания.
ШАГ 9 Сверху выложить шампиньоны, помидор, лук.
ШАГ 10 Сделать сырную шапочку.
ШАГ 11 Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 15 минут.
