Палочки из куриного филе в духовке
- Калорийность блюда: 251 ккал *
- Содержит жиров: 11 грамм
- Содержит белков: 25 грамм
- Содержит углеводов: 14 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
1 час 20 минут
Количество порций:
10
Ингредиенты для приготовления Палочки из куриного филе в духовке:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе нарезать на полоски.
ШАГ 2 В миску (или глубокую тарелку) переложить куриное филе, посолить, поперчить. Добавить приправу для курицы, все по вкусу. Затем добавить сметану, перемешать. Оставить на 20 минут для маринования.
ШАГ 3 В другую глубокую тарелку засыпать панировочные сухари. И в этой миске спанировать куриные палочки, переложить на противень, на который нужно положить коврик для запекания или пергамент. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку до готовности. Следить за приготовлением, корочка должна быть румяной.
