Консервированная кукуруза в томате
- Калорийность блюда: 181 ккал *
- Содержит жиров: 10,7 грамм
- Содержит белков: 3,1 грамм
- Содержит углеводов: 18,6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Как готовить:
Время приготовления:
35 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Консервированная кукуруза в томате:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Кукурузу откинуть на дуршлаг, затем переложить на сковороду, добавить мелко нарезанный и слегка поджаренный лук, томат-пюре, соль, сахар, все это перемешать и прокипятить в течение 5 минут.
ШАГ 2 При подаче на стол подготовленную кукурузу уложить на тарелку горкой и посыпать мелко нарезанным зеленым луком, зеленью петрушки или укропом.
