Салат с хамоном
- Калорийность блюда: 302 ккал *
- Содержит жиров: 18,8 грамм
- Содержит белков: 19,9 грамм
- Содержит углеводов: 20,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с хамоном:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Апельсины отчистить от кожуры, разделить на дольки и нарезать (примерно 1,5 см).
ШАГ 2 Красный лук нарезать кольцами.
ШАГ 3 Хамон тонко нарезать на полоски.
ШАГ 4 Смешать апельсины, лук и хамон с салатом корн, добавить оливки.
ШАГ 5 Приправить все молотым перцем, оливковым маслом и вином.
