Салат с грушами и сладким перцем
- Калорийность блюда: 152 ккал *
- Содержит жиров: 6,1 грамм
- Содержит белков: 8,9 грамм
- Содержит углеводов: 16,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с грушами и сладким перцем:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Вымыть груши, перцы и салат, обсушить.
ШАГ 2 Очистить груши от кожуры и семян. Нарезать квадратиками.
ШАГ 3 Вынуть семена из перца. Нарезать квадратиками такого же размера.
ШАГ 4 Салат нарезать как вы любите, или даже порвать руками.
ШАГ 5 Заправить оливковым маслом, посолить и перемешать.
ШАГ 6 Сверху посыпать тертым пармезаном.
ШАГ 7 Подавать на стол.
