Куриный салат с яйцами и сыром
- Калорийность блюда: 689 ккал *
- Содержит жиров: 52,1 грамм
- Содержит белков: 44,1 грамм
- Содержит углеводов: 10,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Куриный салат с яйцами и сыром:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Отварить яйца.
ШАГ 2 Отварить курицу — у меня половинка куриной грудки (в быстром бульоне — см. мой рецепт куриных грудок).
ШАГ 3 Отделить белок от желтка. Желток тщательно протереть через сито или на мелкой терке. Белок мелко порубить и отложить в сторону.
ШАГ 4 Как следует растереть желток с маслом (это прекрасно достигается простой столовой ложкой).
ШАГ 5 Среднюю луковицу натереть на мелкой терке и отжать сок через марлю.
ШАГ 6 Постепенно добавлять соль, сахар, горчицу, уксус и луковый сок, пока не получится кашица с густотой не слишком жирных сливок.
ШАГ 7 Курицу или мелко нарезать или измельчить (должен получиться примерно 1 стакан мяса) вместе с белком в комбайне на пульсирующем режиме.
ШАГ 8 Осторожно смешать натертый на крупной терке сыр чеддер, измельченные белки и измельченное отварное куриное мясо.
ШАГ 9 Вмешать полученный соус, не увлекаясь перемешиванием. Охладить.
ШАГ 10 Подавать либо в крабовом панцире, либо на листьях салата с тонкими ломтями черного хлеба, намазанного маслом.
