Салат с копченным кальмаром и свежим огурцом
- Калорийность блюда: 185 ккал *
- Содержит жиров: 12,4 грамм
- Содержит белков: 14,8 грамм
- Содержит углеводов: 4,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с копченным кальмаром и свежим огурцом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Нарезать кальмар и огурец соломкой.
ШАГ 2 Для заправки лимонный сок смешать с горчицей, добавить оливковое масло, укроп, соль и сахар, и все тщательно перемешать. В конце добавить сметану и снова перемешать.
ШАГ 3 Заправить салат и подавать к столу.
