Коктейль из морепродуктов
- Калорийность блюда: 254 ккал *
- Содержит жиров: 16,3 грамм
- Содержит белков: 20 грамм
- Содержит углеводов: 2,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Коктейль из морепродуктов:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Разморозить морепродукты, отварить в кипящей воде в течение 3 минут. Воду слить.
ШАГ 2 В это время приготовить соус. Масло смешать с соком половины лимона, добавить раздавленный чеснок, нарезанные каперсы, соль и перец по вкусу.
ШАГ 3 В приготовленных для коктейля порционных бокалах дно выложить листьями салата, сверху положить коктейль, затем полить заправкой. Поставить в холодильник на 3 часа. Перед подачей посыпать мелко нарезанным базиликом.
