Салат с крабовым мясом, сыром фетакса и гуакамоле
- Калорийность блюда: 479 ккал *
- Содержит жиров: 28,8 грамм
- Содержит белков: 19,7 грамм
- Содержит углеводов: 34,4 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с крабовым мясом, сыром фетакса и гуакамоле:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Огурцы, очищенные от кожуры, крабовое мясо и сыр нарезать кубиками, помидоры разрезать на две или 4 части.
ШАГ 2 Выложить на терелку салатные листья, кукурузу, сыр, огурцы, крабовое мясо, помидоры.
ШАГ 3 Посолить, поперчить, добавить орегано, добавить капель 5 табаско, немного сбрызнуть лимонным соком, столовую ложку оливкового масла и винного уксуса и гуакамоле (если в общей салатнице, то перемешать, а если индивидуально, то гуакамоле можно выложить в качестве соуса).