Салат с кукурузой и черносливом
- Калорийность блюда: 229 ккал *
- Содержит жиров: 10,5 грамм
- Содержит белков: 11,8 грамм
- Содержит углеводов: 22,3 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
5
Ингредиенты для приготовления Салат с кукурузой и черносливом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Варим яйца в крутую, нарезаем чернослив, натираем сыр на крупной терке.
ШАГ 2 Половину банки кукурузы смешиваем с нарезанным черносливом, натертым сыром, яйцами, добавляем майонез и чеснок по вкусу.
ШАГ 3 Выкладываем в форме початка. Оставшуюся кукурузой, если есть время, аккуратно распределяем по салату (можно и в хаотичном порядке придавить к салату, чтобы держались хорошо).
ШАГ 4 Разрезаем перья лука с одной стороны так. чтобы получились широкие полоски, украшаем сверху (ботва).
