Салат с копченой курицей, овощами и кукурузой
- Калорийность блюда: 136 ккал *
- Содержит жиров: 10,1 грамм
- Содержит белков: 6,1 грамм
- Содержит углеводов: 5,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с копченой курицей, овощами и кукурузой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Огурец очистить от шкурки, нашинковать соломкой.
ШАГ 2 С окорочка снять шкурку, убрать кости, мясо разобрать на волокна, добавить к огурцам.
ШАГ 3 Помидор и перец нарезать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
ШАГ 4 Посолить, поперчить, добавить майонез, перемешать. Украсить зеленью.