Салат из свежих овощей с сырно-горчичной заправкой
- Калорийность блюда: 349 ккал *
- Содержит жиров: 20,2 грамм
- Содержит белков: 19,9 грамм
- Содержит углеводов: 21,8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из свежих овощей с сырно-горчичной заправкой:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Промытые листья салата рвём руками.
ШАГ 2 Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук.
ШАГ 3 Всыпаем мелко нарубленную зелень петрушки и кинзы.
ШАГ 4 На мелкой тёрке натираем пармезан.
ШАГ 5 В отдельной посуде готовим соус-заправку: смешиваем натёртый сыр, измельчённый чеснок, сметану и горчицу.
ШАГ 6 Заправляем салат и тщательно перемешиваем. Подаём к столу.
