Салат с корном, радикьо и кунжутным маслом
- Калорийность блюда: 178 ккал *
- Содержит жиров: 14,4 грамм
- Содержит белков: 6,2 грамм
- Содержит углеводов: 8,1 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат с корном, радикьо и кунжутным маслом:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Варим яйца.
ШАГ 2 В это время берем самую любимую салатницу или глубокую тарелку. Но тарелка тоже должна быть любимой!
ШАГ 3 Моем ПЕРЕЦ ( желательно брать красный болгарский), очищаем его от семян, нарезаем, кладем в салатницу.
ШАГ 4 Моем ЛУК, чистим, нарезаем дольками-дугами, кладем в салатницу.
ШАГ 5 Добавляем ко всему этому нашу траву-салаты.
ШАГ 6 Вспоминаем про яйца и ставим их под холодную воду, чтоб они лучше очищались.
ШАГ 7 Заправляем кунжутным маслом.
ШАГ 8 Солим (лучше использовать морскую соль) по вкусу.
ШАГ 9 Яйца чистим и нарезаем мелкими кубиками.
ШАГ 10 Все перемешиваем.
Едим!
Едим!
