Салат из консервированных кальмаров и ананасов
- Калорийность блюда: 326 ккал *
- Содержит жиров: 10,2 грамм
- Содержит белков: 33,1 грамм
- Содержит углеводов: 24,2 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из консервированных кальмаров и ананасов:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Яйцо, мясо криля и кальмаров нарезать как можно мельче.
ШАГ 2 Огурец (крупный) и 2 средние отварные картофелины нарезать мелким кубиком или натереть на крупной терке. Ананас нарезать треугольничками.
ШАГ 3 Смешать все составляющие с кукурузой. Заправить майонезом с добавлением лимонного сока. Поперчить и посолить по вкусу.
ШАГ 4 Дать салату настояться в холодильнике перед подачей хотя бы час.
