Диетический салат из огурца, китайской капусты и творога
- Калорийность блюда: 195 ккал *
- Содержит жиров: 10,4 грамм
- Содержит белков: 16,4 грамм
- Содержит углеводов: 9,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
15 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Диетический салат из огурца, китайской капусты и творога:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Промыть овощи, почистить стебли сельдерея.
ШАГ 2 Крупно нашинковать огурец (при необходимости удалить семена, если плод очень крупный), сельдерей и капусту.
ШАГ 3 Смешать все ингредиенты, сверху добавить мягкий творог.
ШАГ 4 Полить оливковым маслом, бальзамическим кремом, добавить соль и перец.
