Салат из ананаса, курицы и орехов
- Калорийность блюда: 354 ккал *
- Содержит жиров: 14 грамм
- Содержит белков: 25,5 грамм
- Содержит углеводов: 27,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
4
Ингредиенты для приготовления Салат из ананаса, курицы и орехов:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Тщательно помыть и разрезать ананас на 2 половины. Острым ножом вынуть мякоть и нарезать ее кубиками.
ШАГ 2 Куриное филе отварить, остудить и нарезать кубиками. Измельчить листья зелени.
ШАГ 3 Чтобы усилить пикантный вкус орехов, обжарить их на сухой сковороде 3 минуты и тоже порубить.
ШАГ 4 Смешать в миске курицу, ананас, зелень и орехи. Отдельно смешать майонез с карри и солью.
ШАГ 5 Поместить салат в половинку ананаса и слегка поперчить.
