Легкий салат из куриного филе и киви
- Калорийность блюда: 196 ккал *
- Содержит жиров: 2,1 грамм
- Содержит белков: 36,2 грамм
- Содержит углеводов: 6 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
20 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Легкий салат из куриного филе и киви:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Куриное филе порежьте кусочками и замаринуйте в соевом соусе 10 минут, затем обжарьте на сковороде без масла.
ШАГ 2 Листья салата нарвите руками.
ШАГ 3 Отчистите киви от кожуры, порежьте и выложите на салат.
ШАГ 4 Сверху выложите остывшую курочку и посыпьте кунжутом.
