Лёгкий куриный салат
- Калорийность блюда: 177 ккал *
- Содержит жиров: 3 грамм
- Содержит белков: 29 грамм
- Содержит углеводов: 8 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Лёгкий куриный салат:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Грудку отварить/запечь, остудить
ШАГ 2 Нарезать огурцы (если кожура толстая, очистить)
ШАГ 3 Нарезать грудку и добавить огурец
ШАГ 4 Нарезать укроп, смешать с йогуртом
ШАГ 5 Смешать курицу, огурцы, йогурт и укроп
ШАГ 6 Солим по вкусу
