Салат из рукколы, мангольда и семги
- Калорийность блюда: 461 ккал *
- Содержит жиров: 41,7 грамм
- Содержит белков: 12,9 грамм
- Содержит углеводов: 19,5 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из рукколы, мангольда и семги:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Приготовить соус, смешав оливковое масло, бальзамический уксус и соль.
ШАГ 2 В листья Рукколы и Мангольда добавить половинки помидоров черри и все вместе заправить соусом. Выложить салат в розетку из тонко нарезанных ломтиков авокадо.
ШАГ 3 Рядом с салатом выложить семгу и лимон.
