Салат с фруктами
- Калорийность блюда: 172 ккал *
- Содержит жиров: 1,4 грамм
- Содержит белков: 4,4 грамм
- Содержит углеводов: 34,9 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
10 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с фруктами:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Для соуса смешать в блендере свежевыжатый сок апельсина, оливковое масло и мяту. Листья салатного микса заправить соусом.
ШАГ 2 Яблоко нарезать тонкой соломкой, клубнику и физалис - дольками. Разобрать половину апельсина на дольки, очистить их от белых прожилок.
ШАГ 3 Смешать фрукты с листьями и выложить на блюдо. Украсить готовый салат цедрой апельсина.
