Салат из помидоров с оливками
- Калорийность блюда: 196 ккал *
- Содержит жиров: 12 грамм
- Содержит белков: 10 грамм
- Содержит углеводов: 14 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат из помидоров с оливками:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Помидоры вымыть, обсушить и нарезать небольшими дольками.
ШАГ 2 Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить, нарезать кубиками.
ШАГ 3 Репчатый лук нарезать соломкой.
ШАГ 4 Оливки и зелень мелко порубить.
ШАГ 5 Все ингредиенты соединить, посолить и поперчить по вкусу, заправить сметаной и перемешать.
ШАГ 6 Готовый салат сбрызнуть лимонным соком.
Теги:
Помидоры Репчатый лук Оливки Куриное яйцо Сметана Лимонный сок Петрушка Укроп Молотый душистый перец Соль Главная Салаты Европейская кухня Вегетарианская еда Овощные салаты Салаты без майонеза