Сырно-цитрусовый салат
- Калорийность блюда: 465 ккал *
- Содержит жиров: 30,7 грамм
- Содержит белков: 25,2 грамм
- Содержит углеводов: 21,7 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
1
Ингредиенты для приготовления Сырно-цитрусовый салат:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Застелить противень пергаментом.
ШАГ 2 Половину сыра натереть на крупной терке, сформировать плоский шарик, переложить на противень.
ШАГ 3 Выпекать при температуре 180°С 5 минут.
ШАГ 4 Запеченный сыр слегка остудить и переложить его на перевернутую вверх дном пиалу, на ней остудить полностью.
ШАГ 5 Оставшийся сыр нарезать кубиками со сторонами 1 см.
ШАГ 6 Разрезать артишок на 4 части.
ШАГ 7 Апельсин и грейпфрут нарезать сегментами.
ШАГ 8 Выложить все ингредиенты салата в корзинку из запеченного сыра.
ШАГ 9 Для заправки смешать мед, перец и полить салат соком лайма.
