Салат с курицей и ананасами слоями
- Калорийность блюда: 710 ккал *
- Содержит жиров: 44 грамм
- Содержит белков: 50 грамм
- Содержит углеводов: 24 грамм
- *Расчёт для сырых продуктов
Время приготовления:
30 минут
Количество порций:
2
Ингредиенты для приготовления Салат с курицей и ананасами слоями:
Как готовить:
Пошаговая инструкция:
ШАГ 1 Подготовить все ингредиенты.
ШАГ 2 Куриное филе нарезать небольшими кубиками.
ШАГ 3 В сковороде разогреть растительное масло и обжарить на нем курицу до золотистой корочки. Посолить и поперчить. Обсушить курицу бумажными полотенцами и дать остыть.
ШАГ 4 Вскипятить воду в небольшом сотейнике. Опустить в воду яйца и варить 13 минут.
ШАГ 5 Ананасы нарезать кубиками.
ШАГ 6 Сыр натереть на мелкой терке.
ШАГ 7 Вареные яйца охладить под проточной водой, очистить, натереть на мелкой терке.
ШАГ 8 Приготовить соус: смешать майонез и сметану.
ШАГ 9 Собрать салат: на дно тарелки выложить куриное филе, смазать соусом, следом выложить ананасы, кукурузу и яйца, так же смазывая каждый слой соусом.
ШАГ 10 В самом конце посыпать салат тертым сыром. Подавать к праздничному столу.
